Семинар в Нерехте 22-24 февраля 2010 года

Программа семинара
22 февраля
10.00 - 11.00 - знакомство, предварительная информация по семинару, уточнение технологии;
11.00 - 14.00 - медитативная практика асан и Йога-нидра;
14.00 - 15.30 - обед/отдых;
15.30 - 17.30 – обсуждение по теме "Асаны йоги, работа с ощущениями"; ответы на вопросы.


23 февраля
10.00 - 14.00 – медитативная практика асан и Шавасана;
14.00 - 15.30 – обед/отдых;
15.30 – 17.30 – обсуждение по темам "Что есть йога. Отличие йоги от гимнастики"; "Ментальная релаксация: условия возникновения и следствия"; ответы на вопросы.


24 февраля
18.00 - 21.00 - медитативная практика асан и Йога-нидра;
21.00 - 22.00 - обсуждение по теме "Йогатерапия: йога и здоровье"; ответы на вопросы.